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🌿 Corso di Crescita Personale

"Dipendenze Affettive e Respirazione Consapevole Trasformativa"

 

Sabato 11 ottobre 2025 – Sesto San Giovanni (MI)
🕙 Orari: 10.00 – 12.30 / 14.30 – 17.30

 

Ti senti intrappolato/a in relazioni che ti tolgono energia? Cerchi approvazione ma perdi te stesso/a? È il momento di dire basta.

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Questo corso è un’opportunità concreta per riconoscere e trasformare i legami disfunzionali, riscoprendo la tua libertà interiore e imparando a respirare in modo nuovo: consapevole, potente, liberatorio.

Un percorso profondo che unisce consapevolezza emotiva e tecniche di respirazione trasformativa, per aiutarti a interrompere i vecchi schemi, ritrovare il tuo centro e costruire relazioni più sane, vere, rispettose.

🌟 Cosa vivrai durante il corso

🔹 Comprenderai cos'è davvero la dipendenza affettiva
🔹 Riconoscerai le dinamiche tossiche e i comportamenti ripetitivi
🔹 Scoprirai le radici profonde legate all’infanzia e ai modelli familiari
🔹 Esplorerai i condizionamenti della psicologia transgenerazionale
🔹 Apprenderai strumenti concreti per ritrovare autonomia emotiva
🔹 Praticherai la respirazione consapevole per liberare emozioni represse
🔹 Rafforzerai autostima, centratura e fiducia in te stesso/a
🔹 Imparerai a trasformare il dolore in energia creativa e presenza

💫 Perché partecipare

Per liberarti da ciò che ti lega, per ritrovare leggerezza, per respirare la tua vera essenza.
Un’esperienza intensa, ma gentile, per chi è pronto a fare spazio a una nuova versione di sé.

📞 Iscrizioni: +39 347 831 7498
📧 Email: lejolimondesesto@gmail.com
⚠️ Posti limitati – prenota subito il tuo posto!

Un viaggio potente ti aspetta.

Respira. Lascia andare. Ricomincia da te.

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💗 Caro Corpo, Imparo a Volerti Bene

Con Romina Bernabucci – Transformational Life Coach


📅 Sabato 18 Ottobre 2025 Ore 10.00 - 13.00
🎟️ Solo su prenotazione – Contributo: €25
📧 lejolimondesesto@gmail.com
📱 WhatsApp: 347 831 7498

💬 “Non si vede bene che col cuore.”

E se per una volta imparassimo a guardarci proprio così?

Quest’anno, con Le Joli Monde e Romina Bernabucci, la vera prova sarà imparare a guardarci con occhi nuovi.

Non per cambiarci, ma per riconoscerci, accettarci e amarci nella nostra splendida unicità.
Perché non c’è niente da sistemare: siamo già abbastanza, così come siamo.

✨ Cosa vivrai in questo workshop

Un incontro profondo e delicato, pensato per aiutarti a riscrivere il dialogo che hai con il tuo corpo.
Attraverso esercizi pratici, riflessioni guidate e condivisioni sincere, imparerai a:

🔸 Riconoscere i pensieri giudicanti e trasformarli in parole gentili
🔸 Abbandonare il confronto costante e celebrare la tua unicità
🔸 Scoprire strumenti per costruire un rapporto più amorevole con il tuo corpo
🔸 Guardarti con nuovi occhi, più morbidi, più veri
🔸 Riappropriarti del corpo come tua casa sicura, da ascoltare, rispettare e ringraziare

🌷 Un invito tutto al femminile

Uno spazio intimo e protetto, in cui sentirti libera di esprimerti senza giudizio, condividere emozioni, storie e nuovi punti di vista.
Un cerchio di donne, unite dal desiderio di imparare a volersi bene, davvero.

Romina ti accompagnerà con dolcezza, mettendo a disposizione la propria esperienza personale e professionale, con il cuore aperto.

📌 Info pratiche

  • L’attività si svolgerà a terra, su tappetino yoga

  • Porta con te un quaderno e una penna

  • Indossa abiti comodi e vieni come sei ❤️

💫 La tua bellezza non ha bisogno di permesso. Ha solo bisogno di te.

Ti aspettiamo.
Romina & Le Joli Monde

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