
"Le Joli Monde" Insieme Per Stare Bene

BIODANZA – Danza della Vita con Anna Valentino
Sabato 10 Gennaio 2026 ore 14:30 - 17:00
Contributo Euro 25
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Gruppo a numero limitato: massimo 8 persone
Uno spazio intimo e accogliente dove sentirsi davvero visti e accompagnati
Contributo Euro 25
Info & prenotazioni:
lejolimondesesto@gmail.com
02 38293963 – 347 8317498
La Biodanza è un metodo esperienziale che unisce musica , movimento emozionato e la profonda sensazione di essere vivi qui e ora
Il suo significato è letterale: danza della vita. È un invito a ritrovare la propria danza personale e a muoversi in armonia con gli altri
Non è necessario saper ballare
Non servono abilità tecniche
Solo la disponibilità ad ascoltare il corpo e lasciarsi guidare dal sentire
Le proposte si basano su movimenti naturali e fisiologici, adatti a tutte le età, attraverso esercizi individuali, di coppia e di gruppo, accompagnati da musiche selezionate per favorire benessere e integrazione
È un’esperienza gioiosa, creativa e profonda, ideata dallo psicologo, antropologo e poeta cileno Rolando Toro Araneda, che invita ogni partecipante a esplorare le proprie potenzialità innate
Benefici della Biodanza:
migliora l’equilibrio psico-fisico
aumenta consapevolezza di sé e autostima
favorisce espressione, comunicazione e creatività
sostiene il tono dell’umore e il benessere generale
risveglia vitalità e piacere di vivere
Un’esperienza da vivere più che da spiegare
Un invito a danzare la vita… insieme
ntributo Euro 25
Info & prenotazioni:
lejolimondesesto@gmail.com
02 38293963 – 347 8317498
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Come Desideri sia il tuo 2026?
Il pensiero Crea..
Tu Crea la Tua Vision Board con Maggie
Domenica 11 Gennaio 2026 Ore 9:30 - 12:30​
Contributo Euro 25​
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Solo su prenotazione – Contributo €25
lejolimondesesto@gmail.com
WhatsApp: 347 8317498
Creare una vision board è un modo potente e creativo per dare forma ai tuoi desideri , chiarire i tuoi obiettivi e rinnovare la tua direzione personale.
È un processo intenso ma semplice, perfetto da fare all’inizio dell’anno… ma anche in qualsiasi momento in cui senti il bisogno di ritrovare la tua visione d’insieme .
Una vision board è una raccolta di immagini e parole chiave che rappresentano chi sei, cosa vuoi e dove stai andando .
Ti aiuta a mettere a fuoco le tue sensazioni, connetterti con ciò che ti motiva davvero e stimolare la tua parte creativa. Il potere delle immagini è enorme: il nostro cervello reagisce fortemente agli stimoli visivi e li collega alle emozioni e alle azioni!
Incontro guidato da Magali Pichierri – Life Coach
Materiale da portare per il laboratorio:
Cartoncino grande bianco o colorato (70x50)
Riviste
Forbici + Colla stick
Penna & Quaderno per appunti
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Caro Corpo Imparo A Volerti Bene con Romina​
Sabato 17 Gennaio 2026 Ore 10:00 - 12:30
Contributo Euro 25
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Solo Su Prenotazione
Contributo Euro 25
Lejolimondesesto@gmail.com
WhatsApp 347 8317498
Solo Su Prenotazione
Contributo Euro 25
Lejolimondesesto@gmail.com
WhatsApp 347 8317498
Quale rapporto hai con il tuo corpo?
Il rapporto che abbiamo con noi stesse è il fondamento del nostro benessere. Il corpo non è qualcosa di separato da noi, né un contenitore da controllare o correggere: è parte di chi siamo. È il luogo in cui vivono le nostre emozioni, le nostre esperienze, la nostra storia. È la nostra prima casa, e non possiamo davvero stare bene se non impariamo ad abitarla con amore. ✨
Eppure, spesso siamo state educate a viverlo come una dualità: io da una parte, il mio corpo dall’altra. In una società che ci invita a guardarlo dall’esterno, attraverso una lente distorta, impariamo a giudicarlo, a criticarlo, a volerlo diverso, dimenticando che ogni suo messaggio parla di noi e per noi.
L’inizio di un nuovo anno può diventare anche l’inizio di una nuova prospettiva verso di te e verso il tuo corpo. Un tempo simbolico che spesso porta con sé aspettative, buoni propositi e pressioni su come “dovremmo” essere o apparire. Ancora una volta, il corpo rischia di diventare qualcosa da correggere o cambiare in fretta, invece che un alleato da ascoltare e sostenere.
Questo workshop nasce proprio dal desiderio di interrompere questa dinamica e di tornare a prenderci cura di noi perché ci vogliamo bene, non per inseguire un ideale esterno. 💚
È giunto il tempo di cambiare rotta.
Questo workshop è dedicato a te se senti che, per migliorare la relazione e la percezione che hai di te e del tuo corpo, il viaggio inizia dentro di te. 💫
È un invito a cambiare sguardo: attraverso esercizi pratici e riflessioni guidate, esplorerai un nuovo modo di guardarti e di parlarti, imparando a sostituire il giudizio con la gentilezza. Scoprirai strumenti concreti per costruire un dialogo più sano con te stessa, da portare nella vita di tutti i giorni. 🧡
È aperto a chiunque desideri migliorare la relazione con il proprio corpo con rispetto e delicatezza, indipendentemente dalla forma, dall’età o dalle esperienze vissute. Un’occasione per riscoprirlo non come un involucro da sistemare, ma come uno spazio sacro da abitare, ascoltare, rispettare e ringraziare. 💛
Ti aspetta uno spazio accogliente, tutto al femminile, in cui poterti aprire, condividere e confrontarti, lasciando fuori la paura del giudizio. 🌱
Condividerò con te la mia storia e gli strumenti che ho acquisito nel tempo, attraverso il mio cammino personale e professionale. 🌻
✅ L’attività si svolgerà a terra, seduta su un tappetino yoga
✅ Porta con te un quaderno e una penna
Ti aspetto,
Romina

Costellazioni Familiari - Senza Radici Non Si Vola con Anna VAlentino​
Sabato 24 Gennaio 2026 Ore 14:30 - 18:30
Contributo Euro 35
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Costellazioni Familiari con Anna Valentino
“Senza radici non si vola.” – Bert Hellinger
A volte, senza saperlo, portiamo dentro di noi le memorie invisibili della nostra famiglia...
Eventi del passato che influenzano il nostro presente e il futuro dei nostri figli.
Le Costellazioni Familiari sono un potente strumento per riscoprire la nostra storia, riconnetterci alle radici e ritrovare equilibrio.
Attraverso la scelta di rappresentanti nel gruppo, si crea una “messa in scena” spontanea, capace di rivelare dinamiche profonde custodite nel nostro sistema familiare.
Il campo morfico che si genera guida il processo, aprendo la via alla trasformazione e alla guarigione.
Durante l’esperienza, potrai:
Ascoltare il corpo come bussola interiore
Sentire la forza degli strumenti sciamanici
Connetterti con energie antiche e sagge
Informazioni pratiche
Solo su prenotazione
Contributo: 35 €
Email: lejolimondesesto@gmail.com
WhatsApp: 347 8317498
Nota importante per i partecipanti
Partecipare significa mettersi al servizio di sé stessi, degli altri e delle energie che guidano il campo.
Tutti i presenti – costellanti, rappresentanti e osservatori – partecipano al lavoro energetico.
A volte non si lavora sul proprio tema, ma si riceve comunque ciò di cui si ha bisogno.
Abbandonati con fiducia al flusso… e lascia che la guarigione faccia il suo corso.
Conduce: Anna Valentino
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Bagno Sonoro Armonizzante​
Strumenti e Voce
con Odette Di Maio
Sabato 31 Gennaio 2026 Ore 18:30 Contributo Euro 20
Un Bagno Sonoro rilassante e armonizzante con Odette Di Maio (suonoterapeuta e astrologa), per una coccola di poco più di 1 ora che agevolerà il tuo benessere psico-fisico.
Concediti un'esperienza unica, vissuta in gruppo, grazie al suono magico delle Campane Tibetane, del ritmo ipnotico dei Tamburi a Cornice e Oceanico, del suono cristallino e purificatore delle Campane Koshi e dai canti intuitivi di Odette, che evocherà memorie, visioni e guarigione.
Oltre a tutto questo sperimenterai il potere riequilibrante della Piramide Sonora Audin.
Vibranti esperienze multisensoriali apporteranno in te un profondo rilassamento, un gran senso di benessere e una ritrovata energia vitale in tutti i corpi fisici e sottili.
Posti limitati.
Consigliati abbigliamento comodo e una bottiglietta d'acqua (non di metallo).
Prenotazione obbligatoria.
Contributo: 20 €
Presso: Le Joli Monde
Via Tonale 12
Sesto San Giovanni (MI)
MM linea rossa Sesto Rondò.
https://lejolimondesesto.wixsite.com/.../respiro...
Info e prenotazioni: Magali > +39 347 831 7498
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