Dai 6 agli 8 partecipanti
prenotazione obbligatoria Euro 20 ad incontro

La Biodanza®, sistema esperienziale per lo sviluppo armonico della persona definita dal suo fondatore come "poetica dell’incontro umano", è una pratica di gruppo, una pedagogia più che una tecnica, che sottende una visione del mondo biocentrica (la Vita al centro in tutte le sue forme ed espressioni), una filosofia, un atteggiamento verso la vita improntato alla cooperazione.
Il gruppo, capace di offrire contenimento in un clima affettivo e sereno, del tutto esente da giudizi o competizione diventa un ambiente ricco di ecofattori positivi, in cui ognuno può permettersi di vivere le proprie sensazioni, emozioni e sentimenti autenticamente, senza restrizioni, concedendosi un’esperienza rigenerante, imparando a esprimersi attraverso il corpo con i suoi movimenti creativi e spontanei.

Effetti e Benefici
La frequenza costante a un corso di Biodanza produce progressivamente quattro importanti benefici che si manifestano in un rapido incremento della gioia e del piacere di vivere e in un miglioramento delle capacità espressive, comunicative, relazionali e di autoregolazione dovuto allo sviluppo dei potenziali genetici di ognuno di noi che, in assenza di stimoli adatti, rischiano di restare silenti per tutto il corso della nostra esistenza.
Tali benefici sono:
- l’incontro a più livelli: con sé (pensiero, affetto e istinti), con gli altri, con l’ambiente.
- il miglioramento della salute psicofisica (regolazione dei ritmi fisiologici e dei ritmi di vita).
- l’incremento delle capacità affettivo-relazionali (feedback, empatia, cooperazione, rispetto, reciprocità) comunicative ed espressive.
- il recupero della capacità di ascoltare e decifrare i messaggi del corpo (ri-connessione con gli istinti primari e le funzioni vitali originarie).
Questi effetti congiunti contribuiscono a radicali cambiamenti nello stile di vita che hanno spesso conseguenze positive in ogni ambito dell’esistenza.