"Le Joli Monde" Insieme Per Stare Bene

Attività sportiva ginnastica

con finalità di fitness e benessere psicofisico secondo le metodologie di Yoga

 Hatha Yoga PER TUTTI con Lia Courrier

Martedì ore 18,30 ​

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Solo su prenotazione è sempre possibile prenotare una prova al costo di Euro 10

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Lejolimondesesto@gmail.com
Whatsapp 347 8317498

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pochi posti disponibili - solo 8 per ogni corso

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​Hatha Yoga per Tutti

L’appuntamento del martedì sera consiste in una pratica di tecniche yogiche quali asana, pranayama e meditazione, in un ambiente inclusivo e tranquillo, a cui anche i neofiti sono ben accolti.

Una pratica adatta a chiunque abbia desiderio di approfondire la conoscenza di sé, energizzare il corpo fisico e promuovere la focalizzazione mentale, per predisporsi ad affrontare la quotidianità con presenza e consapevolezza.

             

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