top of page
Il Magico Mondo Di Maggie:
Le Joli Monde ASD APS
Insieme per Stare bene
Cos'è per noi "Le Joli Monde"
Che sia yoga, feldenkrais, sciamanesimo, biodanza, reiki, mediazione, bagno sonoro …
Vivi il qui e ora, con il cuore
Regalati tempo, regalati contatto, regalati vita.
​
C’è un Joli Monde in ognuno di noi che cerca solo di essere visto riconosciuto e integrato
c’è un joli monde fuori di noi che aspetta di essere visto riconosciuto ed integrato In un magico intreccio di volti, idee, emozioni
creando insieme qualcosa di unico, di nostro, di vero.
Hatha Yoga e Meditazione con Ale
Prenota la tua lezione di prova; se decidi di iscriverti sarà gratuita
diversamente ti verrà richiesto un piccolo contributo di Euro 10
pochi posti disponibili - solo 5/6 per ogni corso
Per Info e Prenotazioni:
Tel. 02 38293963 - WhatsApp 347 8317498
Giovedì dalle ore 18.30 alle ore 19.30
​
​
​
Yoga & Canto Di Mantra con Kirtan - Lia
Sabato 7 Ottobre 2023 Ore 10.00 - 11.30
Contributo Euro 25 - Prenotazioni WhatsApp 347 8317498
​
Nella tradizione indiana il suono è veicolo della creazione.
Brahma intona l'OM da ognuna delle sue quattro bocche, orientate verso i quattro punti cardinali, e immediatamente la superficie dell'oceano dell'increato comincia ad incresparsi, a danzare come preludio della manifestazione cosmica che sta per compiersi.
Shiva Nataraja, il Signore della Danza, tiene in una delle sue quattro mani un damaru, un tamburo rituale, proprio a indicare il potere creativo della vibrazione sonora.
Il canto dei mantra, in quest'ottica, diviene quindi una pratica fondamentale che accende il fuoco della Bhakti, della devozione. Cantare insieme innalza il cuore verso la gioia eterna dell'Assoluto.
Dopo una pratica mirata a risvegliare la funzione del respiro alla percezione e al controllo, accompagnata da sequenze di asana, esploreremo la pratica del canto dei kirtan per sperimentare la potenza della voce.
L'harmonium, strumento di accompagnamento per eccellenza nella tradizione indiana, creerà un contenitore in cui le nostre voci potranno armonizzarsi.
Non è necessaria alcuna esperienza di canto pregressa.
​
​
Euro 20 ad Incontro
Energetica Yin & Yang Meditazione (Mindfulness) e Campane Tibetane
con MariaGrazia
Marzo mese dedicato alla rinascita e alla primavera
Incontri di Meditazione (Mindfulness) di Gruppo
(Tecniche di Respiro, visualizzazioni, movimento corporeo e molto altro)
Integreremo la respirazione al movimento corporeo, alla presenza mentale e all’apertura del cuore.
Rafforzeremo la nostra presenza nel qui e ora attraverso la quale abbandoneremo il giudizio, per fare spazio all'ascolto interiore, alla gratitudine e ai sentimenti di amorevolezza verso noi stessi e gli altri.
Ci avvicineremo all'arteterapia creando una ideale cornice capace di offrire sia contenimento emotivo sia libertà espressiva. Meditazione, espressione creativa e movimento dialogheranno attraverso un linguaggio comune che passerà attraverso la centratura, la calma interiore, la curiosità, generando un vero e proprio processo creativo di consapevolezza per incontrare se stessi e prestare attenzione al corpo, alla mente, alle emozioni.
​
Per Info e Prenotazioni:
lejolimondesesto@gmail.com
Tel. 02 38293963 - WhatsApp 347 8317498
bottom of page