"Le Joli Monde" Insieme Per Stare Bene

 

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YIANG TO YIN CON MONICA SABATO 25 OTTOBRE 2025

ORE 9,30 - 10.30  CONTRIBUTO EURO 18

 

Yang to Yin Yoga 
Un viaggio tra movimento e quiete, forza e morbidezza 
La pratica Yang to Yin Yoga unisce due stili apparentemente opposti, ma che insieme creano un perfetto equilibrio tra corpo  e mente .

Nella prima parte, Yang, il corpo si risveglia con sequenze dinamiche che attivano i muscoli e riscaldano l’energia vitale.
Poi, gradualmente, si entra nella dimensione Yin, più lenta e profonda: le posizioni si mantengono più a lungo, calmando la mente e lavorando sui tessuti connettivi e sulle articolazioni.

Questo approccio ti guida nell’integrazione delle energie complementari — l’attivo e il passivo, il fare e l’essere — aiutandoti a ritrovare armonia, equilibrio e consapevolezza.

Riscopri la tua energia interiore e lasciati fluire tra Yang e Yin… due forze opposte che insieme diventano una danza di equilibrio e presenza.

Solo su prenotazione
Le Joli Monde Sesto San Giovanni
Via Tonale 12 Sesto San Giovanni
Whatsapp 347 8317498
Lejolimondesesto@gmail.com 

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